德格吉日呼这段时间的备战,全是在呼和浩特的小拳馆里熬出来的，每天早上六点就绕着附近的护城河跑五公里，中午在拳馆练基础拳法，晚上还要加练两个小时的摔法，他的教练说，他每天都会把当天的训练内容写在笔记本上，光是摔法的动作就练了不下两千次，就为了能在赛场上发挥出稳定的水平，星凤的备战则不一样，他是在广州的专业队里跟着教练打磨技术，他会专门找不同风格的对手打模拟赛，还会提前研究德格吉日呼之前的比赛视频，把他的出拳习惯和防守漏洞都记在战术板上，每次训练后都会和教练一起复盘，调整自己的应对策略。
比赛当天的第一回合,德格吉日呼就主动压上，他的直拳出得又快又准，连续三次击中星凤的护具，把星凤逼到了擂台边缘，星凤也不慌，他很快调整了站位，用侧闪躲开了德格吉日呼的进攻，还顺势用了一记抱摔，把德格吉日呼按在了擂台上，第二回合，德格吉日呼改变了战术，不再一味猛攻，而是用步伐移动来消耗星凤的体力，他的组合拳打得很连贯，每一拳都带着力量，让星凤很难找到反击的机会，星凤则抓住了几次德格吉日呼出拳后的空当，用肘击和膝击进行反击，给德格吉日呼造成了不小的压力。
赛后,德格吉日呼说，他在第二回合的步伐移动上还可以做得更好，要是能再灵活一点，就能躲开星凤的几次反击，他还说，这次和星凤的比赛让他学到了很多，尤其是星凤的防守反击，值得他回去后好好琢磨，星凤则表示，他在第一回合的防守上有点松懈，被德格吉日呼击中了几次，下次再遇到类似的对手，他会更注意细节，两人还互相交换了联系方式，说以后还要再打一场，继续切磋技术。
要是你下次再看这类草根搏击赛,不妨提前做一点功课，比如看看选手之前的比赛视频，了解他们的技术风格，比赛的时候可以多留意选手的步伐和呼吸，步伐灵活的选手往往能掌握主动权，呼吸稳定的选手更能坚持到最后，要是你自己也想练搏击，不妨先从基础拳法和步伐练起，不要一开始就追求力量，稳定的基础才是进步的关键。