小月子是女性产后身体恢复的关键阶段,一般指流产或引产后的42天内，身体各项机能还没回到孕前状态，这段时间不建议轻易搬家，我闺蜜去年怀孕三个月胎停做了流产，术后第二十天刚好赶上租的房子到期，一开始想咬牙自己搬，结果整理东西时弯腰久了，腰腹坠痛得厉害，还出了少量暗色血，去医院复查时医生说她子宫恢复偏慢，就是过早劳累导致的，小月子里女性的子宫、盆底肌都处于松弛状态，搬重物、爬楼这些动作会增加腹压，不仅可能延长出血时间，还容易落下腰酸、小腹凉的病根，后续想调理得花不少功夫，如果实在要搬，尽量找专业搬家公司，自己只做轻整理，别碰重物、别爬高。
很多人会在意小月子搬家的吉日,其实不用死抠黄历里的“宜搬家”，更要结合自己的身体状态，比如黄历当天写着宜搬家，但你前一天熬夜没休息好，或者本来就有腹痛、头晕的情况，肯定不能当天搬，我邻居小敏去年小月子时，特意查了黄历选了个“宜动土”的日子，结果那天她刚好要去医院做术后常规检查，后来跟搬家公司改了时间，选了自己复查完、身体没不适的下午，搬家全程只整理了自己的贴身衣物，其他都让师傅弄，搬完当天就躺平休息，没觉得累，选吉日的核心是“自己身体舒服”，别为了赶日子硬扛，也不用特意选什么特殊日期，避开术后前两周的关键恢复期就好。
如果必须在小月子期间搬家,有几个细节得注意，搬家前一周别再碰重东西，提前把要带的贴身衣物、常用药品整理好，用小袋子分装好，贴好标签，到新家直接放常用位置就行，搬家当天别自己开车，哪怕路程近也别开，避免长时间坐或者颠簸，最好让家人陪着，搬完后别马上收拾新家，先在新家住的地方躺半小时，喝点温的红糖水或者小米粥，补充点体力，还有，新搬家的房子如果刚装修过，别马上住，哪怕只是简单刷了墙，也得通风晾几天，小月子期间免疫力低，吸入刺激性气味容易引起呼吸道不适，反而影响恢复，我同事小燕去年小月子时搬了旧房子，提前晾了一周，搬完只放了自己的旧床垫，没买新家具，全程没碰重东西，身体恢复得比预想的快。
小月子期间身体恢复是第一位的,不用纠结所谓的吉日，也别硬扛着搬家，如果不是特别紧急的情况，尽量等小月子满42天，身体复查没问题后再搬，那时候各项机能基本恢复，搬家也不用太担心劳累，如果实在要搬，就按上面说的找专业搬家公司，自己只做轻整理，选自己身体状态好的日子，别为了赶时间或者图吉利勉强自己，毕竟身体落下病根，后续调理起来麻烦，还影响以后的生活质量。